Mitgliedschaft & Preise
Flatrate-Lauftraining/Nordic-Walking
€ 29,90 / Monat
- Lauf- und Nordic-Walking-Training mit Trainer und Gruppen-Coaching täglich, 7 Tage pro Woche inklusive Sonntagsläufe
- Rahmentrainingspläne, Verbesserung der Laufleistung, Vorbereitung auf Laufveranstaltungen, Trainingsoptimierung vor Wettkämpfen
- Kurse im RunnersGym, Präsenz und Online, Kraft – Mobility – Dehnen – Entspannung
- TANITA-Coaching (1x p.a.), Bioelektrische Impedanzanalyse, Körpergewicht – Ernährung – Bewegung
Basic-Lauftraining/Nordic-Walking
€ 19,90 / Monat
- Lauf- und Nordic-Walking-Training mit Trainer und Gruppen-Coaching, ein Lauftraining wochentags ohne Sonntagsläufe
Schnuppertraining
kostenfrei
- jederzeit auf Anfrage
Gesundheitsorientiertes Laufen / Kurs für Einsteiger
€ 119,00* / € 189,00**
- 12 Wochen
- Von 0 auf 60 Minuten
* ohne Spiroergometrie / ** mit Spiroergometrie
Gesundheitsorientiertes Laufen / Kurs für Fortgeschrittene
€ 119,00* / € 189,00**
- 12 Wochen
- Von 10 auf 21 Kilometer Halbmarathon
* ohne Spiroergometrie / ** mit Spiroergometrie
Vorbereitung auf Laufveranstaltungen
auf Anfrage
- 12-26 Wochen (Halbmarathon, Marathon, Ultra)
- Trainingsgestaltung im Rahmen vorhandener Angebote oder nach Absprache
Gesundheitsorientiertes Nordic-Walking / Kurs für Einsteiger
€ 119,00* / € 189,00**
- 12 Wochen
* ohne Spiroergometrie / ** mit Spiroergometrie
Spiroergometrie + Diagnostik
€ 84,90* / € 109,90**
- Leistungstest auf dem Laufband, Atemgasanalyse
- Analyse der Werte und Besprechung Ausdauer – Belastung – Stoffwechsel
- Trainingsempfehlungen für eine optimale Trainingsdurchführung und zur Vorbereitung auf Laufveranstaltungen oder Wettkämpfe
* für Mitglieder / ** für Nicht-Mitglieder
TANITA-Coaching
kostenfrei * / € 29,90**
- Bioelektrische Impedanzanalyse
- Messung der Körperzusammensetzung Fett – Muskeln – Knochen
- Coaching Körpergewicht – Ernährung – Bewegung
* für Mitglieder / ** für Nicht-Mitglieder
REBOOTS
€ 20,00
- 30 Minuten
REBOOTS
€ 30,00
- 60 Minuten
Runners Gym
für Mitglieder kostenfrei
- Kurse in Präsenz und Online
- Kraft – Mobility – Dehnen – Entspannung
Runners Gym 10er Karte für Nicht-Mitglieder
€ 100,00
- Kurse in Präsenz und Online
- Kraft – Mobility – Dehnen – Entspannung
Personal Coaching - Laufen
€ 55,00 / Std.
- Training, Laufstil, Lauftechnik
Personal Coaching - Athletik
€ 55,00 / Std.
- RunnersGym oder Outdoor
Personal Coaching - Atem-Muskulatur
€ 100,00 / 10er-Karte
- Training + Trainingsplan
- IDIAG P100
EMS Jahres-Mitgliedschaft
€ 79,90 / Monat
EMS Halbjahres-Mitgliedschaft
€ 99,90 / Monat
EMS Vierteljahres-Mitgliedschaft
€ 119,90 / Monat
EMS 10er-Karte (gültig 3 Monate)
€ 249,00
EMS 10er-Karte (gültig 12 Monate)
€ 349,00
Kombi-Angebote
auf Anfrage
Ihr habt Fragen zu unseren Preisen oder möchtet ein persönliches Gespräch vereinbaren?
Wir freuen uns von Euch zu hören.